肩こり解消のツボ 川崎区小田栄・整骨院

こんにちは、川崎区の小田栄・整骨院です。
肩こりにお悩みの皆さん!今日は肩こり解消に役立つ「ツボ」について、ちょっとつらいをちょっとお話しします。

肩こりに効くツボと聞いて、「そんなの迷信でしょ?」と思う方もいるかも知れませんが、諦めるなかれ!ツボは昔から使われている自然療法の一つ。
特に、肩こりには「肩」 「井(けんせい)」というツボが有名です。このツボは、首の根元から肩の真ん中に向かって3本分置いてあたりにあります。って感じになるはず。テレビを見ながら、こっそり押してみます

もう一つ紹介したいのが「天柱(てんちゅう)」というツボ。 後頭部の髪の生え際、首の付け根にあるこのツボは、肩こりだけでなく、頭痛にも効果があると言われています。 「天柱」という名前からして、見事神すごい力が宿っていてそうですね。 まるで肩こりの神様に直接お願いするような気がします(笑

ツボ押しのポイントは、あまり力を入れすぎず、リラックスした状態で行うこと。 テレビを見ながら、ゲームをしながら、さりげなく押し込んでみてください。 毎日少しずつでもケアすることで、肩こりも軽減されるかもしれないです。
それでも軽減されない場合は、小田栄駅が最寄りの小田栄整骨院までご相談ください。

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