肩こり解消のツボ　川崎区小田栄・整骨院｜川崎区の小田栄･整骨院｜腱鞘炎、ばね指、テニス肘、五十肩、パーソナルトレーニング、エコー

こんにちは、川崎区の小田栄・整骨院です。 肩こりにお悩みの皆さん！今日は肩こり解消に役立つ「ツボ」について、ちょっとつらいをちょっとお話しします。 肩こりに効くツボと聞いて、「そんなの迷信...

こんにちは！川崎区の小田栄・整骨院です。 今日は ぎっくり腰 と 労災 についてお話しします。突然腰が「グキッ！」となって動けなくなった…そんな経験、ありますか？もしかして、その時のお仕事中だったら...

こんにちは！川崎区の小田栄整骨院です。今日は「むちうち」の治法療について、特に 電気治療を毎日やった方がいい理由 について、楽しくわかりやすくお話しします。むちうちの痛みに困っている方、必見です！ ...

交通事故にあったらどうする？治療の流れを簡単に解説！ こんにちは！整骨院ブログへようこそ。今回は、交通事故にあってしまった時の 治療の流れ についてお話しします。事故は誰にでも起こりうるものですが、...

腰痛改善におすすめ！簡単筋トレ3選 こんにちは！川崎区の小田栄・整骨院です。 今回は、腰痛に悩む方にぴったりの簡単な筋トレをご紹介します。 腰痛は、姿勢の悪さや筋力の低下が原因になることが多いで...

肩こりって、大人だけの問題だと思っていませんか？ 実は、子供でも肩こりになることがあるんです！ゲームやスマホを長時間使っていると、自然と肩や首が疲れてきますよね。 ・・・そう、...

姿勢矯正は美と健康の第一歩！ 特に、デスクワークやスマホを長時間使うと、つい猫背になりがちですよね。 でも、姿勢が悪いと肩こりや腰痛、さらには見た目にも影響が出てきます。 姿勢がキレイだと、それ...

四十肩と五十肩、聞いたことがありますか？ 名前からして「年齢限定の肩こり？」って思うかもしれませんが、実はどちらも同じ症状を指します！ 肩が痛くて動かしづらくなる状態で、正式には「肩関節周囲炎」と...

坐骨神経痛って聞いたことありますか？ それは、お尻から足にかけて「ピリッ」と痛みが走ることがある症状です。まるで、体の中に「いたずら好きの神経」がいるみたいですね。でも大丈夫、ちゃんと治療法がありま...

ぎっくり腰は突然起こる激しい腰の痛みで、日常生活に大きな支障をきたしますが、適切な対処で早めの回復が期待できます。   ぎっくり腰の対処法 まず、ぎっくり腰になったら無...