肩こりと温熱療法の効果　川崎区小田栄・整骨院｜川崎の整体なら「小田栄・整骨院」

2024年12月23日

肩こりは、デスクワークやスマホの長時間使用、ストレスなどが原因で、肩や首の筋肉が緊張し血流が悪化することで引き起こされます。このつらい肩こりを和らげる方法の一つに、温熱療法がありま...

» 続きをみる

2024年12月23日

「手足が冷えてつらい」「体がいつも冷たい」と感じる冷え性。特に女性に多いお悩みですが、その原因や適切な対策を知ることで改善が期待できます。今回は、冷え性の主な原因と対策についてご紹...

» 続きをみる

2024年12月20日

更年期障害は、女性ホルモンの減少によって起こる心身の不調です。40代から50代の女性に多く見られ、原因や症状は個人差がありますが、適切なケアを行うことで症状の緩和が期待できます。今...

» 続きをみる

2024年12月20日

30代を過ぎると「お腹周りが気になる」「体重が増えやすくなった」といった体型の変化を感じる方が増えます。このような変化は、筋力低下や代謝の減少、骨盤の歪みが関係していることが多いで...

» 続きをみる

2024年12月18日

長時間のデスクワークで「肩が重い」「腰が痛い」などの不調を感じることはありませんか？同じ姿勢を続けることで体に負担がかかり、さまざまな症状を引き起こすことがあります。今回は、デスク...

» 続きをみる

2024年12月18日

寒い季節になると流行するインフルエンザ。予防接種や手洗いも大切ですが、免疫力を高めることで感染リスクをさらに減らせます。今回は、日常生活で簡単に取り入れられる免疫力アップの方法をご...

» 続きをみる

2024年12月12日

妊娠・出産は、女性の体に大きな変化をもたらします。お腹の赤ちゃんを守るために姿勢や骨盤のバランスが変わり、腰痛や肩こり、足のむくみが出やすくなります。また、出産後には筋力低下や骨盤...

» 続きをみる

2024年12月11日

スポーツを楽しむ中で「肘が痛む」「違和感がある」と感じたことはありませんか？それ、スポーツ肘かもしれません。特に、テニスや野球など腕を頻繁に使う競技で起こりやすいケガです。今回は、...

» 続きをみる

2024年12月09日

寒い季節になると流行するインフルエンザ。感染しないためには予防が大切ですが、体の免疫力を高めることも非常に重要です。今回は、インフルエンザに負けない体を作るためのポイントをお伝えし...

» 続きをみる

2024年12月03日

むち打ちは、交通事故などで首に急激な衝撃が加わることで起こる症状です。首がしなるように動く様子が「むち」を打つ動きに似ている...

» 続きをみる