肩こりの原因 根本改善のために理解しよう 川崎市小田栄・整骨院
2026年02月10日
川崎の皆様、そのつらい「肩こり」諦めていませんか？小田栄・整骨院が解き明かす根本原因と専門整体のすすめ
川崎市川崎区、小田栄エリアにお住まいの皆様、こんにちは。 地域の皆様の健康をサポートし続ける、川崎の「小田栄・整骨院」です。
私たちの住むこの川崎という街は、都心へのアクセスも良く非常に便利な反面、日々忙しく過ごされている方が多い地域でもあります。川崎駅周辺のオフィスで働く方、満員電車に揺られて通勤される方、家事や育児に追われる方など、ライフスタイルは様々ですが、川崎の多くの皆様が共通して抱えている悩みがあります。
それが、慢性的な「肩こり」です。
「夕方になると肩が鉛のように重い」 「首から背中にかけて常に張っている感じがする」 「ひどい時は頭痛や吐き気までしてくる」
このような辛い肩こりの症状、もしかして「体質だから」「仕事柄仕方ない」と諦めてしまっていませんか？
川崎市小田栄にある当院、小田栄・整骨院には、長年頑固な肩こりに悩まされてきた患者様が数多く来院されます。そして、当院が提供する独自の「整体」施術によって、多くの方がその辛さから解放され、快適な川崎での生活を取り戻されています。
今回は、なぜこれほどまでに多くの方が肩こりに悩まされているのか、その根本的な原因と、川崎の小田栄・整骨院が行う肩こりへのアプローチ方法である「整体」について、詳しくお話しさせていただきます。
そもそも「肩こり」とは体で何が起きている状態？
肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が過度に緊張し、硬くなってしまっている状態を指します。 筋肉が硬くなると、その中を通っている血管が圧迫され、血液の流れが悪くなります。すると、筋肉に酸素や栄養が十分に届かなくなり、代わりに疲労物質や痛みを引き起こす物質が蓄積してしまいます。これが、皆様が感じる「重だるさ」や「痛み」、つまり肩こりの正体です。
川崎の小田栄・整骨院では、この「筋肉の緊張→血行不良→発痛物質の蓄積→さらに筋肉が緊張する」という肩こりの悪循環を断ち切ることが重要だと考えています。
川崎の皆様を悩ませる、肩こりの主な原因
では、なぜ筋肉がそこまで緊張してしまうのでしょうか。川崎にお住まいの患者様を診させていただくと、肩こりの原因は日常生活の中に潜んでいることがほとんどです。
1. 長時間のデスクワークやスマホ使用（不良姿勢）
川崎市内や都内でデスクワークをされている方の多くが、一日中パソコンに向かっています。また、移動中や自宅でもスマートフォンを手放せないという川崎の方も多いでしょう。 画面を見るために頭が前に出る「猫背」や「ストレートネック」の姿勢は、重い頭（約5kg）を首や肩の筋肉だけで支え続けることになります。これが肩こりの最大の原因です。川崎の小田栄・整骨院に来院される肩こり患者様の大半が、この姿勢の問題を抱えています。
2. 運動不足による筋力低下
便利な川崎の街では、意識しないと運動不足になりがちです。運動不足は筋肉量の低下を招き、頭や腕を支える力が弱くなるため、肩こりが起きやすくなります。また、体を動かさないことで血流も滞りがちになります。
3. 精神的なストレス
活気ある川崎での生活は、知らず知らずのうちにストレスが溜まることもあります。人はストレスを感じると自律神経の交感神経が優位になり、無意識に体に力が入ってしまいます。特に肩をすくめるような緊張状態が続くと、それが頑固な肩こりへとつながります。
マッサージだけでは不十分？小田栄・整骨院が考える「肩こり」の真の原因
「肩こりが辛いから、川崎のマッサージ店で揉んでもらった。その時は気持ちいいけれど、すぐに元に戻ってしまう…」 そんな経験はありませんか？
それは、多くの肩こりの根本原因が、肩そのものではなく「体の歪み」にあるからです。 川崎の小田栄・整骨院では、「整体」の観点から、肩こりを全身の問題として捉えています。
骨盤が後ろに傾いて猫背になっていたり、背骨のS字カーブが崩れていたりすると、どんなに肩の筋肉をほぐしても、すぐにまた筋肉に負担がかかる姿勢に戻ってしまいます。つまり、肩こりを根本から解消するためには、患部だけでなく、全身の骨格バランスを整える「整体」が必要不可欠なのです。
川崎で肩こりにお悩みなら、小田栄・整骨院の「整体」にお任せください
川崎市小田栄にある小田栄・整骨院では、ただ筋肉を揉みほぐすだけの施術は行いません。 当院の「整体」は、肩こりを引き起こしている根本原因である「体の歪み」にアプローチします。
まず、丁寧なカウンセリングと検査で、患者様一人ひとりの姿勢や骨格の状態を把握します。そして、ボキボキしないソフトで優しい「整体」施術によって、骨盤や背骨を正しい位置に整え、首や肩にかかる負担を軽減させます。 同時に、深層部の筋肉の緊張を和らげていくことで、頑固な肩こりを根本から改善へと導きます。
「長年の肩こりだから仕方ない」と諦める前に、ぜひ一度、川崎の小田栄・整骨院の専門的な「整体」をご体験ください。 川崎で暮らす皆様が、肩こりのない快適な毎日を送れるよう、小田栄・整骨院が全力でサポートいたします。
辛い肩こりのご相談は、川崎市川崎区小田栄の「小田栄・整骨院」まで、お気軽にお問い合わせください。川崎の皆様のご来院を心よりお待ちしております。
