外反母趾

外反母趾

外反母趾とは

外反母趾（がいはんぼし）とは、足の親指（母趾）が外側に曲がり、付け根の関節が内側に突出する状態をいいます。見た目の変形だけでなく、靴を履くと痛みが出たり、歩行に支障が出たりすることもあります、手術が必要になることもあるので、早めの対応が大切です。女性に多く見られ、特にヒールや先の細い靴を履く習慣のある方に発症しやすい傾向があります。

外反母趾の主の症状

外反母趾の初期症状としては、親指の付け根の違和感や赤み、痛みなどがあります。親指が他の指に当たったり、足の裏や膝、腰にも負担がかかります。また、足のアーチが崩れることで足全体のバランスが崩れ、長時間の歩行や立ち仕事がつらくなる場合もあります。

外反母趾の対処法について

小田栄・整骨院では外反母趾に対して足の状態や歩行バランスのチェックを行います。必要に応じて足裏のアーチを整えるための手技療法やテーピング、インソール指導などを行い、痛みの軽減と変形進行の予防を目指します。また、日常生活での靴選びや歩き方のアドバイスも行い、根本的な改善をサポートします