オスグッド｜川崎の整体なら「小田栄・整骨院」

オスグッド（成長痛）で膝の痛みに悩んでいる方へ｜川崎市小田栄・整骨院

オスグッドとは？

オスグッド（正式名称：オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子どもに多く見られる膝の痛みの種類です。 特にスポーツをしている小学生～中学生の男子に多く発症し、膝のお皿の下あたり（脛骨粗面）が大きく、腫れや痛みを伴います。
症状はどこかまたは半分の膝に現れ、運動時のジャンプ・ダッシュ・屈伸動作で強い痛みが出ることが特徴です。

 

オスグッドの原因と事態が悪くなりやすい状況

オスグッドの主な原因は、成長期における骨の成長スピードと筋肉・腱の柔軟性のアンバランスにあります。
特に以下のような事態が起こりやすくなります。

 

• 成長期で急激に身長が伸びた
• 部活動やクラブチームで激しい運動をしている
• 脚の前側（大腿四頭筋）の柔軟性が低い
• 運動前後のストレッチ不足
• 姿勢や体の使い方のクセ（猫背、反り腰、偏ったフォームなど）

 

小田栄・整骨院のオスグッドに対する施術方針

川崎市川崎区にある当整骨院では、オスグッドの施術において痛みの軽減とグッド運動復帰、再発予防を目指したアプローチを行っています。

 

• 膝周囲と大腿四頭筋の緊張緩和
• 骨盤・股関節・膝関節のアライメント調整
• 成長期に適した負担の少ないストレッチ・運動指導
• 自宅でできるケアや再発防止のアドバイス
• 保護者の方へのサポートや説明も丁寧に対応

 

無理に運動を止めるだけではなく、痛みと向き合いながら早期回復と安全な運動継続をサポートしていきます。

 

川崎市でオスグッドの早期改善をお考えの方へ

「痛い練習に集中できない」「整形外科では休むように言われただけ」「大事な試合が近い」そんなお悩みを抱えている膝を抱えている保護者の方や学生さん、ぜひじっくりご相談ください。