ストレートネック（スマホ首）｜川崎の整体なら「小田栄・整骨院」

ストレートネック（スマホ首）でお悩みの方へ

スマートフォンやパソコンの長時間使用により、首や肩に不調を感じる方が増えています。「ストレートネック（スマホ首）」は、首の自然なカーブが失われ、肩こりや頭痛などを引き起こす原因となります。川崎市小田栄にある小田栄・整骨院では、ストレートネックの根本改善を目指した施術を行い、多くの患者様から支持をいただいています。

 

ストレートネック（スマホ首）とは？

ストレートネックとは、首の正常な湾曲が失われ、首がまっすぐな状態になることを指します。この状態は、首や肩に過度な負担をかけ、さまざまな不調を引き起こします。

 

主な原因

スマートフォンやパソコンの長時間使用

前かがみの姿勢が続くことで、首の筋肉が緊張し、自然なカーブが失われます。

 

姿勢の悪さ

猫背や下を向いた姿勢が習慣化することで、ストレートネックになりやすくなります。

 

運動不足

首や肩周りの筋肉が弱くなると、正しい姿勢を保つことが難しくなります。

 

くいしばり

顎筋や頸部欽の過緊張等で骨配列がまっすぐにされてしまい起こります。

 

ストレートネックの症状

ストレートネックが原因で現れる主な症状は以下の通りです。

 

肩こり・首こり

首や肩に過度な負担がかかり、筋肉が硬くなることで痛みが生じます。

 

頭痛

血流が悪化し、緊張型頭痛が引き起こされることがあります。

 

手のしびれ

頸椎の歪みにより神経が圧迫されることで、手や腕にしびれが生じることがあります。

 

疲れやすさ

血行不良が続くと全身の疲労感が増し、集中力が低下します。

 

小田栄整骨院のストレートネック施術とは？

小田栄・整骨院では、ストレートネックの症状を緩和し、正しい姿勢を取り戻すための施術を提供しています。

 

1.丁寧なカウンセリングと検査

首や肩の状態を詳しくチェックし、ストレートネックの原因を突き止めます。患者様の生活習慣に基づいた改善プランを提案します。

 

2.筋肉と骨格の調整

手技による施術で筋肉の緊張をほぐし、頸椎や背骨の歪みを整えます。これにより、首への負担を軽減し、自然なカーブを取り戻します。

 

3.再発防止のアドバイス

ストレートネックの再発を防ぐため、正しい姿勢の作り方や日常生活での注意点、簡単にできるストレッチをお伝えします。

 

当院が選ばれる理由

専門知識を持つ施術者が対応

ストレートネックの施術に関して豊富な知識と経験を持つスタッフが対応します。

 

一人ひとりに合わせた施術プラン

患者様の症状や生活スタイルに合わせた施術で、効果的な改善を目指します。

 

通いやすい立地

川崎市小田栄駅から徒歩5分の便利な場所で、継続的に通院しやすい環境です。

 

リラックスできる雰囲気

アットホームな空間で、初めての方でも安心して施術を受けられます。

 

ストレートネックをそのままにしていませんか？

ストレートネックを放置すると、肩こりや頭痛が悪化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。川崎市小田栄の小田栄整骨院では、ストレートネックの早期改善を目指し、症状を根本から解消する施術を行っています。少しでも違和感を感じたら、ぜひ当院にご相談ください。

 

最後に

ストレートネックは、適切な施術と生活習慣の見直しで改善が期待できる症状です。一人で悩まず、ぜひ小田栄整骨院にお任せください。地域密着型の整骨院として、皆様の健康を全力でサポートいたします。