なかなか治らない「腰痛」川崎市で開業10年の小田栄・整骨院に任せてください！

2026年03月01日

川崎市にお住まいの皆様、こんにちは。地域の皆様の健康を全力でサポートし続ける、川崎市小田栄の「小田栄・整骨院」です。

川崎に小田栄・整骨院を創立してから早10年目となりましたが、この川崎市に住んでいられるお客様は腰痛に悩んでいる方が多いと思うことが多いです。

それは長時間のデスクワークや、長い間満員電車に揺られている通勤をする必要があったり、立ち仕事をされている方もいます。それから共働きのお客様は近年すごく増えていて、その観点から、知らず知らずのうちに体に多くの負担を抱えている方も多くおられます。

そんな川崎市で生活をする方の多くの方に付きまとうのが「腰痛」です。

「痺れるような痛みを感じる腰痛」「ずーんと思い、または常に違和感や痛みを感じる腰痛」「起床時などに起きる腰痛」「特定の動作でぴきっと痛む腰痛」

こんな症状に覚えはありませんか？もしかするとその腰痛はあなたの体が発しているSOSかもしれません。

現に川崎市川崎区にございます、小田栄・整骨院でもそのような辛い腰痛の症状を抱えた患者様が川崎市内外から多く来院されております。

そんな腰痛に悩む患者様のために、腰痛を根本改善するために、専門的な知識と技術を駆使して施術をしております。

今回はそんな腰痛に悩む皆様に、腰痛の原因や酒類、そして川崎市にございます小田栄・整骨院が行っております専門的な治療法やセルフケアに関してまでお話をさせていただきます。

腰痛とは何か？原因とは？腰痛の種類とメカニズム

腰痛と一言で言っても、その原因や病名は様々でございます。10代の学生さんには、成長期特有のスポーツによる負荷からくる「腰椎分離症（背骨の疲労骨折）」や、遺伝的要素も絡む「腰椎ヘルニア」がよく見られます。

10代後半から40代の働く世代の方々は、重いものを持った時だけでなく、不意な動作でも起こる「ぎっくり腰」、筋疲労からの「筋筋膜性腰痛」、そして椎間板が飛び出て神経を圧迫する「腰椎ヘルニア」が多くなっております。また、仕事や家庭におけるストレスといった精神的なものも、腰痛の一因となり得ます。

それ以降の高年齢層のミドル世代になりますと、加齢による変化が中心となり、骨が変形する「変形性腰椎症」、骨がずれてしまう「腰椎すべり症」、神経の通り道が狭くなり歩行困難になる「腰部脊柱管狭窄症」、骨がスカスカになる「骨粗鬆症」などが代表的です。

これ以外にも、圧迫骨折や、内科・婦人科疾患が原因で腰痛が生じることもございます。

腰痛の最も大きな原因は、加齢と使い過ぎによるものです。二足歩行であるヒトは、必然的に上半身の重さが腰に掛かってしまいます。そのため、腰痛は多くの方が経験する、ヒトの宿命とも言える症状なのです。川崎の小田栄・整骨院では、これらの多岐にわたる腰痛の原因を見極めることから始めます。そして交通事故が原因の場合に関しても同じように見極めから交通事故治療を開始します。

腰痛治療の可能性と、画像診断の落とし穴

腰痛治療において、非常に不思議な点があります。それは、レントゲンやMRIなどの画像上の異常と、実際の痛みが必ずしも「一致しない」という点です。

画像上異常があり、腰痛もある場合は分かりやすいですが、画像上異常がないのに辛い腰痛があったり、逆に画像上異常があっても腰痛がなかったりすることがあります。これは、腰痛には「器質的な問題（形の異常）」と「機能上の問題（柔軟性・筋力）」の2つの側面があるからです。

骨の変形やヘルニア（器質的な問題）は、元には戻らないと言われています。しかし、臨床上、痛みの直接的な原因は「局所的な炎症」であることが多いのです。炎症が引けば、変形があっても痛みが出ないことがあります。

筋肉と関節が硬ければ（機能上の問題）、無理な力が掛かり、炎症が出やすく再発します。よって、炎症を引かせ、筋肉と関節の柔軟性を出し、腰回りの筋肉（コルセット筋）を鍛えて腰を安定させていくことが、腰痛治療の最大のポイントとなります。川崎の小田栄・整骨院では、画像だけでは分からない筋肉の硬さや歪み（機能上の問題）にアプローチする、専門的な「整体」を行います。

小田栄・整骨院が選ばれる理由。独自の腰痛治療アプローチ

川崎市小田栄にある当院、小田栄・整骨院の腰痛治療は、軽いぎっくり腰から重度慢性腰痛、ヘルニアによる足の痺れ、手術を勧められているような症状まで、幅広く対応しております。マッサージだけでは良くならなかった方こそ、ぜひ当院の独自の治療法をご体験ください。

当院の治療法は、

●身体に優しいソフトな治療法です（バキバキ、ボキボキ系は一切ありません）。 ●一時的な緩和ではなく、根本治療を目指します。 ●他の治療院、病院、整体などでは用いていない特別な治療法を採用しています。

では、具体的な施術法をいくつかご紹介します。

1. 【マッサージ治療】

単純な筋肉の硬さ・凝りが原因の場合は、医学的・技術的に優れた、奥深い治療的なマッサージが効果的です。血液やリンパの循環を改善し、腰痛を軽減させます。川崎の一般的なマッサージとの違いを体感してください。

2. 【DRTソフトゆらし整体】

慢性化した頑固な腰痛に効果的です。うつ伏せで、骨盤から背骨を優しくユラユラと揺らすことで、背骨の歪みを修正します。これにより、脳からの神経伝達システムがスムーズになり、全身の筋肉が緩み、人間が本来持つ自然治癒力が向上します。

3. 【オステオパシー整体】

こちらも自然治癒力を高める、非常にソフトな「整体」です。歪んでいる背骨を更に歪む方向にそーっと動かし、身体が元の位置に戻そうとする反応を利用して矯正します。骨格の捻じれが取れれば、筋肉への負担が減り、血液循環も改善。神奈川県でも数少ない治療院でしか行っていない、治りずらかった腰痛が治りやすくなる治療法です。

4. 【遠絡（えんらく）ソフトレーザーつぼ治療】

東洋医学をベースにした、西洋医学では治りにくい疾患・症状に対しての新しい治療法です。痛みのある局所ではなく、「痛みを出している大元の原因」に、レーザーを用いてアプローチします。「瞬間消失」と宣言し、開発されたこの療法は、手術適応の頑固な腰痛も改善させる可能性があるとして、川崎の患者様からも大変好評をいただいております。

腰痛治療と合わせて改善すべき生活習慣と、コルセット筋の重要性

腰痛治療においては、ご自身での努力も不可欠です。重要なのは、腰椎（背骨）を生理的なカーブ（少し前に反っている状態）にキープすることです。そのカーブをキープし、不安定な腰を安定させるのが、腰回りの筋肉「コルセット筋」です。

脊柱起立筋（一般的な背筋）を鍛えるのは非効率です。お勧めするのは、「多裂筋」と「腹横筋」のトレーニングです。

●多裂筋（腰椎を安定させる要）：右下の写真のようなブリッジしている体勢をキープします。 ●腹横筋（腰のコルセット）：肘を突いている体勢（プランク）をキープします（ウエストが細くなる効果もあります！）。

各患者様が出来る範囲で結構です。筋トレの目的は、その箇所に「刺激を入れる」ことですので、完全に動作が出来なくても構いません。

さらに、猫背・反り腰も腰に負担を掛けます。骨盤の傾斜に関与するお腹（腹直筋）、太ももの前（大腿四頭筋）・後ろ（ハムストリングス）、背筋を、マッサージやストレッチで緩めることも重要です。川崎の小田栄・整骨院では、患者様一人ひとりに最適なトレーニングやストレッチの指導も行っています。

腰痛治療において重要な「仙腸関節」の調整

当院の「整体」施術において、非常に重視している関節があります。それが、骨盤の後ろにある「仙腸（せんちょう）関節」です。

体の動きの中心となる大切な関節ですが、あまり知られていません。「骨盤が歪む」というのは、正確にはこの「仙腸関節」が「ずれる・引っかかっている」状態を指します。ずれると言っても1～1.5㎜位ですが、この微妙なずれが、骨盤全体の歪みや、腰痛の原因となるのです。当院では、この仙腸関節の微妙な調整を行うことで、骨盤の歪みを根本から整えます。