骨盤矯正のホント 川崎市小田栄・整骨院
2025年12月16日
エビデンスから考える骨盤矯正の本当の話
〜小田栄・整骨院が伝えたい、川崎で安心できる整骨院・整体の選び方〜
こんにちは。
川崎エリア、小田栄にある小田栄・整骨院です。
最近、「骨盤矯正」という言葉を、整骨院や整体、SNS、産後ケアの情報などで目にする機会がとても増えています。川崎でも「骨盤が歪んでいると言われた」「産後は骨盤矯正が必要？」といったご相談を、小田栄・整骨院には数多くいただきます。
本日は、理学療法士・医師の医学的エビデンスを踏まえながら、
骨盤矯正の本当の話と、小田栄・整骨院が考える安全で納得できる整骨院・整体の在り方について、川崎の地域ブログとしてお伝えします。
骨盤は本当に歪むのか？【整骨院・整体の現場から】
まず結論からお伝えすると、
骨盤は簡単に歪むものではありません。
骨盤は「仙骨」「左右の腸骨」の3つの骨で構成され、動く範囲は非常にわずかです。研究では、骨盤の中で最も動くとされる仙腸関節でも、0.4〜4.3度程度の可動性しかないとされています。
つまり、
整体や整骨院で言われるような大きなズレやネジレを、手で簡単に判断することは困難なのです。
小田栄・整骨院では、見た目だけで「骨盤が歪んでいる」と断定することはありません。
川崎で信頼できる整骨院・整体として、医学的に説明できない施術は行わないことを大切にしています。
骨盤の左右非対称は「異常」ではない
CTを用いた研究では、すべての人の骨盤に左右非対称性があることが示されています。
つまり、「左右が違う＝歪み」という考え方自体が、医学的には正確ではありません。
整骨院や整体でよくある
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足の長さが違う
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骨盤がズレている
という説明も、多くは筋肉の硬さや動きのクセによるものです。
小田栄・整骨院では、骨盤矯正という言葉を使う場合でも、
「骨を無理に戻す」のではなく、
筋肉・関節・動作のバランスを整える整体的アプローチを重視しています。
産後の骨盤矯正は本当に必要？【川崎の整骨院としての見解】
妊娠・出産期には「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周囲の靭帯が一時的に柔らかくなります。
しかし、これは出産のための正常な生理反応です。
産後3〜8ヶ月ほどで、骨盤の柔軟性は自然に回復します。
そのため、
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すべての産後ママに骨盤矯正が必要
-
骨盤を締めないと体型が戻らない
という考え方は、エビデンスに基づくものではありません。
小田栄・整骨院では、
川崎で産後ケアを行う整骨院として、
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骨盤底筋
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腹部の筋肉
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正しい身体の使い方
を回復させることを重視した整体・リハビリ的アプローチを行っています。
骨盤矯正＝魔法ではありません【整骨院・整体の本音】
骨盤矯正を受けて、
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体が軽くなった
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動きやすくなった
と感じる方が多いのは事実です。
これは、筋肉の緊張が取れ、関節の動きが改善した結果です。
小田栄・整骨院では、
「何回通えば治る」
「矯正しないと戻る」
といった不安を煽る説明は行いません。
川崎の整骨院・整体として、
納得・安心・安全な骨盤矯正を提供することが大切だと考えています。
小田栄・整骨院の骨盤矯正・整体の特徴
小田栄・整骨院の骨盤矯正は、
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バキバキしない
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痛みのない
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ストレッチのような整体
が特徴です。
✔ 川崎エリアで安心できる整骨院
✔ 医学的根拠を重視した整体
✔ 骨盤矯正＋全身バランス調整
✔ 生活習慣・セルフケア指導までサポート
骨盤だけでなく、
肩こり・腰痛・股関節痛・姿勢不良まで、川崎の整骨院として総合的に対応しています。
こんな方は小田栄・整骨院へ（川崎）
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産後の体の不調が気になる
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骨盤矯正が本当に必要か知りたい
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整骨院・整体選びで迷っている
-
川崎・小田栄周辺で信頼できる整骨院を探している
そのような方は、ぜひ一度小田栄・整骨院へご相談ください。
まとめ｜川崎で骨盤矯正・整体を受けるなら
✔ 骨盤は簡単に歪まない
✔ 骨盤矯正は「骨」より「動き」が重要
✔ 産後は無理な矯正より回復サポート
✔ 信頼できる整骨院・整体選びが大切
川崎で、
整骨院・整体・骨盤矯正を安心して受けたい方へ。
小田栄・整骨院は、
エビデンスに基づいた施術で、
あなたの毎日をサポートします。
お気軽にご相談ください。
