肋間神経痛ってなに？整骨院での対策とは 川崎市川崎区小田栄・整骨院
2025年03月25日
こんにちは！今回は「肋間神経痛」についてお話しします。
肋間神経痛とは？
肋間神経痛は、肋骨に沿って走る神経が刺激されることで起こる痛みのことです。胸や背中にピリピリした痛みを感じることが多く、くしゃみや咳をしたときにズキッと痛むことも。
どんな原因があるの？
肋間神経痛の原因には、
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姿勢の悪さ：長時間の猫背やデスクワーク
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筋肉の緊張：ストレスや過度な運動
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神経の圧迫：背骨や肋骨の歪み
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帯状疱疹：ウイルスによるもの
などがあります。
整骨院でできること
整骨院では、以下のような方法で肋間神経痛の症状を和らげるお手伝いができます。
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姿勢矯正
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筋肉の緊張をほぐす施術
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運動指導
日常生活で気をつけたいこと
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姿勢を意識して正す
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適度に体を動かして筋肉をほぐす
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ストレスをためない
「これって肋間神経痛かも？」と思ったら、無理せず早めにご相談ください。整骨院でしっかりサポートいたします！
健康な体で毎日を快適に過ごしましょう！
