膝の痛み｜川崎の整体なら「小田栄・整骨院」

膝の痛みでお悩みの方へ

膝の痛みとは

膝の痛みは、歩く・階段を昇る・しゃがむ・立ち上がるなど、日常生活に支障をきたす症状のひとつです。違和感を感じ始めても耐えて使い続けることで、症状が悪化してしまうケースも多く見られます。
特に中高年以降では、変形性膝関節症や筋力低下による膝への負担増加が原因となることが多く、早期のケアが重要です。

 

膝の痛みの原因

膝の痛みは、以下のような原因により引き起こされます。

 

• 筋力の低下（特に肉や臀部の筋肉）
• 膝関節や軟骨の摩耗・炎症
• O脚・X脚など骨格のゆがみ
• 体重増加による負担
• 姿勢不良や体の使い方によるもの
• 運動やスポーツによる体の使い過ぎによるもの

 

膝の痛みの原因は複数の原因が多く、膝だけでなく骨盤や腰・足首との関係している場合もあります。

 

小田栄・整骨院での施術とサポート

当院では、膝の痛みを根本から改善するために、以下のような施術とサポートを行っています。

 

• 骨盤や下半身のバランス調整による負担の軽減
• 膝まわりの筋肉や靱帯へのアプローチ
• 姿勢や歩き方の改善指導
• 痛みの程度に応じたストレッチ・トレーニング指導

 

一時的な対処だけでなく、再発を防ぐための体づくりをサポートしています
「年のせいだから…」と諦める前に、ぜひじっくりご相談ください。