頭痛でお悩みの方へ！その原因、実は〇〇かも？ 川崎市川崎区小田栄・整骨院
2025年03月14日
こんにちは！小田栄整骨院です。
「頭がズキズキする…」「天気が悪くなると頭痛がひどい…」そんな頭痛に悩まされていませんか？ 実はその頭痛、 姿勢の悪さや筋肉のコリ が原因かもしれません！
そもそも頭痛には種類がある！
頭痛と一口に言っても、大きく分けて次の３つのタイプがあります。
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緊張型頭痛（首・肩のコリからくる頭痛）
→ デスクワークやスマホの使いすぎで首や肩の筋肉がガチガチになり、血流が悪くなると発生。
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偏頭痛（ズキズキとした痛み）
→ 血管が拡張しすぎることで起こる頭痛。ストレスや寝不足、ホルモンバランスの乱れが関係することも。
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群発頭痛（目の奥が激しく痛む）
→ かなり強い痛みが短期間に集中的に起こる頭痛。発生のメカニズムはまだ解明されていませんが、お酒や喫煙が関係することも。
頭痛の原因、意外と「首」かも！？
特に 緊張型頭痛 は、 首や肩の筋肉のコリ によって引き起こされることが多いです。長時間のデスクワークやスマホの見すぎで、首に負担がかかっていませんか？
実は、 首には重要な神経や血管が集まっており、ここが詰まると脳に十分な酸素や血液が届かず、頭痛が発生 することも…。
整骨院でできる頭痛対策！
当院では、頭痛の原因となる 首・肩の筋肉のコリをほぐし、姿勢を改善する施術 を行っています！
✅ 姿勢チェック & 調整（猫背・ストレートネックの改善）
✅ 首・肩の筋肉のほぐし（血流を良くして頭痛を和らげる）
✅ セルフケア指導（簡単なストレッチや生活習慣のアドバイス）
「薬に頼らず、根本から頭痛を改善したい！」という方は、ぜひ一度ご相談ください
小田栄整骨院
ご予約・お問い合わせは044-271-7877
頭痛のない快適な毎日を取り戻しましょう✨
