腰椎分離症｜川崎の整体なら「小田栄・整骨院」

腰椎分離症とは？原因・症状・整骨院での改善方法【川崎市・小田栄・整骨院】

腰椎分離症とは

腰椎分離症は、腰椎（腰の骨）の一部である椎弓が疲労骨折を起こし、骨が分離した状態になる症状です。
特に中高生のスポーツ選手に多く、サッカー・バスケットボール・野球など、腰を反らす動作やひねる動作が繰り返される競技で発症しやすいとされています。

 

腰椎分離症の主な原因

繰り返しの腰部への負担

ジャンプや腰の反り動作、スイング動作の繰り返しによる疲労骨折。

 

成長期の骨の弱さ

中学生〜高校生は骨が完全に硬化していないため損傷しやすい。

 

フォーム不良や柔軟性不足

身体のバランスの悪さや柔軟性不足で腰椎に過度の負担が集中。

 

腰椎分離症の症状

• 腰の鈍い痛み（特にスポーツ中や後に増悪）
• 後ろに反る動作での強い痛み
• 長時間の立位や歩行で腰が重くなる
• 進行すると腰椎すべり症を併発することも

軽度の場合は安静と適切な施術で改善が見込めますが、進行すると慢性的な腰痛や神経症状の原因になります。

 

整骨院での腰椎分離症ケア【川崎市・小田栄・整骨院】

当院では、腰椎分離症の施術において痛みの軽減と再発防止の両方を目的にアプローチします。

 

1. 痛みの軽減

• 炎症を抑える温熱療法や物理療法
• 腰周囲筋の緊張を和らげる手技療法

 

2. 腰部の安定化

• 体幹（インナーマッスル）強化
• 股関節や下肢の柔軟性改善

 

3. スポーツ復帰サポート

• フォーム改善指導
• 再発防止のためのコンディショニング

 

放置するとどうなる？

腰椎分離症を放置すると、骨の分離が進み「腰椎すべり症」になりやすくなります。これにより神経を圧迫し、足のしびれや歩行障害を引き起こすこともあります。
スポーツ選手は長期離脱を余儀なくされるため、早期発見・早期施術が重要です。

 

川崎市で腰椎分離症にお悩みなら

小田栄・整骨院は、川崎市川崎区田島町にある整骨院で、腰椎分離症やスポーツ障害の施術に力を入れています。
症状の原因を丁寧に見極め、個別の施術プランで痛みの軽減とパフォーマンス回復をサポートします。

 

小田栄・整骨院のご案内

住所：川崎市川崎区田島町10-11-101
アクセス：小田栄駅から徒歩5分
電話：044-271-7877
⏰ 営業時間：9:30〜19:30（木曜定休）
LINE予約：https://lin.ee/N94Q8gT