更年期障害の原因と整骨院でできること 川崎区小田栄・整骨院
2024年12月20日
更年期障害は、女性ホルモンの減少によって起こる心身の不調です。40代から50代の女性に多く見られ、原因や症状は個人差がありますが、適切なケアを行うことで症状の緩和が期待できます。今回は、更年期障害の原因と整骨院でできることをご紹介します。
更年期障害の主な原因
更年期障害は、閉経前後に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで、自律神経が乱れることが主な原因です。この影響で、以下のような症状が現れます。
- ホットフラッシュ（顔や体が突然熱くなる）
- 肩こりや腰痛
- 頭痛やめまい
- イライラや不安感
ホルモンバランスの変化により、血流や代謝が悪くなり、筋肉や関節に負担がかかることもあります。
整骨院でできること
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血流改善
体をほぐし、血行を促進することで肩こりや腰痛を緩和し、体の冷えを軽減します。
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姿勢矯正
骨盤や背骨の歪みを整えることで、自律神経の働きをサポートし、体のバランスを整えます。
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リラクゼーション効果
筋肉をほぐす施術でリラックスを促し、ストレスの軽減にもつながります。
更年期障害は個々の症状に合ったケアが大切です。当院では、体の不調を総合的にサポートし、毎日を快適に過ごせるようお手伝いします。更年期の不調が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください！
